専門の助産師がお一人ずつ丁寧にお話を伺い、その方にあった最適なサポートを致します。気持ちが落ち込む、夜眠れない、不安や心配なことがある、など困っていることがあればご相談ください。相談室はゆったりと寛げる個室で、1回の予約枠に60分間を用意していますので、ゆっくりとお話しができます。こころの中を整理して、楽になりませんか？

対象の方	妊娠中、出産後、流産・死産後の方、ご家族・パートナーの方
料金	対面：60分7,000円（初回は3,500円） リモート：60分7,000円（初回は3,500円）
予約方法	完全予約制、アットリンクからお申し込みください。
提携	愛育クリニック 周産期メンタルヘルス科

妊娠中から、快適な産後の生活に向けて、こころや環境を整えていくプログラムです。妊娠や出産にご不安を感じる方、妊娠中も楽しみたい方、産後のメンタルが心配な方、妊婦さんの友達を作りたい方、助産師、産科医、妊婦さん同士でお話しながら準備を進めていきませんか？是非、お気軽にご参加ください。

プログラム内容

全5回	妊娠中4回（妊娠安定期～後期）＋産後1回
対象	愛育病院でご出産予定の方、5回のセッションに参加可能な方。 （里帰り出産の方はご相談ください）
募集人数	各グループ5名ずつ。お申し込み順です。
日時	スタッフにお尋ねください。1回のセッションは60～90分です。
費用	2,500円／セッション（おやつ代込） ※割引価格：10,500円／5セッション（おやつ代込）
持ち物	母子手帳・筆記用具
申し込み方法	随時受け付けております。スタッフにお声かけください。

プログラムの目的

妊娠中から行う学習セッションで、助産師や産科医がファシリテータ―をつとめ、皆様のお世話を致します。少人数グループセッションを通して心身ともに赤ちゃんを迎える準備ができることを目指します。プログラムは英ブラウン大学Zlotnick博士らが開発したもので、産後うつ病や対人関係の問題の予防効果があります。日本での効果は医学的に実証されています。

コース概要

産後に起こる変化を知り、産後うつや対人関係の問題が起こる理由を理解し、そなえていきます。セッション内容は下記のとおりです。